Bodytone + Flexibar

Bodytone

Im Bodytone Kurs bringen Sie Ihren ganzen Körper auf Vordermann. Dieses gezielte und intensive Training, formt, strafft und kräftigt ihn. Es werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert: Gesäß, Bauch, Beine, Rücken, Brust, Schultergürtel und Arme.

Als zusätzliche Hilfsmittel verwenden die Trainer Kurzhanteln, Tubes und Zusatzgewichte. Das macht den Workout noch intensiver und sorgt für einen lang anhaltenden Traningseffekt auch über die Trainingsstunde hinaus. Ein tolles Ganzkörpertraining mit viel Spaß und motivierender Musik.

Flexibar

Es gibt ihn tatsächlich - den Zauberstab!

Dieser “Zauberstab” eröffnet Ihnen eine neue Dimension des Trainings. Er bewirkt ein effektives TrainingIhrer Tiefenmuskulatur. Diesen Bereich können Sie mit Ihrem herkömmlichen Training in der Regel nicht erreichen. Aber mit unserem Flexi Bar schaffen Sie es. Die Vorteile sind enorm: Bindegewebefestigung, Haltungsverbesserung, Fettverbrennung, Ausgleich von Dysbalancen, Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen und Bodystyling.

Der in Schwingung gebrachte Flexi Bar bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion Ihres Körpers - die reflektorische Anspannung des Rumpfes, was bewusst so nicht erreicht werden kann. Beim Flexi Bar-Training arbeiten die tief- und medialliegenden Rückenstrecker, die gesamte Bauchmuskulatur sowie der Beckenboden gegen die auf den Körper wirkende Schwingung.

Eine bestimmte Anzahl von Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauer-Training, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Schon nach kurzer Zeit werden Sie mit einem völlig neuen Körpergefühl belohnt.

Wenn Sie einfach nur Abnehmen wollen, haben Sie mit dem Flexi Bar ein hervorragndes Gerät gefunden, dass auch noch Spaß macht. Auf gelenkschondende, abwechslungsreiche Weise können Sie mit dem Flexi Bar ein schön dosiertes Training gestalten. Ihr Stoffwechsel erhöht sich und die gesamte Muskulatur wird fest.