Bodytone + Bauch
Im Bodytone Kurs bringen Sie Ihren ganzen Körper auf Vordermann. Dieses gezielte und intensive Training, formt, strafft und kräftigt ihn. Dieser Kurs ist speziell für den Bauch.
Als zusätzliche Hilfsmittel verwenden die Trainer Kurzhanteln, Tubes und Zusatzgewichte. Das macht den Workout noch intensiver und sorgt für einen lang anhaltenden Traningseffekt auch über die Trainingsstunde hinaus. Ein tolles Ganzkörpertraining mit viel Spaß und motivierender Musik.
Alle Bodytone + Bauch Termine sind farblich hervorgehoben.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
|
09:30 - 10:15
Bodytone
10:20 - 11:20
Pilates I
10:30 - 11:15
Schwinn-Cycling Fahrtenspiel
18:00 - 18:30
Gesunder Rücken
18:35 - 19:05
Bauch Intensiv
19:00 - 20:00
Schwinn-Cycling Fahrtenspiel
19:10 - 20:10
Bodypump
19:15 - 19:45
Switching
20:20 - 21:20
Tae Bo |
09:30 - 10:00
Bauch Intensiv
10:05 - 11:05
Bodyfitness
10:30 - 11:00
Switching
14:30 - 15:30
Kids Pre Ballett I
15:30 - 16:30
Kids Pre Ballett II
16:45 - 17:45
Hip Hop für Kids
18:00 - 19:00
Pilates
18:30 - 19:00
Switching
19:00 - 20:00
Schwinn-Cycling Fahrtenspiel
19:05 - 19:55
CORETRAINING
20:00 - 21:00
Zumba
20:15 - 21:00
Switching - Chef Switching |
09:30 - 10:30
Bodypump
10:35 - 11:05
Stretching
18:00 - 19:00
Bodytone
18:30 - 19:00
Switching
19:00 - 20:00
Schwinn-Cycling Fahrtenspiel
19:05 - 19:50
Tae Bo Basic
20:00 - 21:00
Bodypump
20:15 - 21:00
Schwinn-Cycling Basic |
09:30 - 10:00
Bauch Beine Po
10:05 - 11:00
Zumba
14:30 - 15:10
Gesund + Vital 50 plus
18:00 - 18:45
Bodyfitness
18:30 - 19:00
Switching
18:50 - 19:20
CORETRAINING
19:00 - 20:00
Schwinn-Cycling Fahrtenspiel
19:30 - 20:30
Zumba |
09:30 - 10:30
Gesunder Rücken + Flexibar
10:30 - 11:00
Switching
10:40 - 11:40
Fitness Yoga
14:30 - 15:30
Kids Ballett I
15:30 - 16:30
Kids Ballett II
16:30 - 17:30
Kids Ballett III
18:00 - 18:15
Tae Bo Intro
18:00 - 19:00
Schwinn-Cycling Basic
18:15 - 19:15
Tae Bo
19:20 - 20:20
Bodypump |
10:30 - 11:30
Qi Gong
11:45 - 12:45
Pilates I |
| Sonntag | |||||
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10:15 - 11:00
Switching
10:30 - 11:30
Schwinn-Cycling Fahrtenspiel
10:30 - 11:30
Bodytone + Bauch
11:45 - 12:45
Schwinn-Cycling Basic
17:00 - 17:15
Bodypump Intro
17:15 - 18:15
Bodypump
18:25 - 19:25
Tae Bo |

07152 - 927 555 |