Power Plate im Plaza Sportsclub Leonberg

Das Ganzkörpertraining der Zukunft

Power Plate bedeutet wörtlich "Kraft Platte". Durch multidimensionale Beschleunigungen werden bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt, so dass nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden. Diese Muskelreflexe sind wesentlich intensiver als bei herkömmlichen Trainingsmethoden.

So bietet die Power Plate unzählige Anwendungsmöglichkeiten für ein individuelles, gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Training.

Das Training mit der Power Plate wird in folgenden Bereichen eingesetzt:

  • Optimierung des Fettstoffwechsels
  • Gewichtsreduktion
  • Minimierung von Depotfetten
  • Reduzierung der Orangenhaut
  • Glättung & Straffung des Hautbildes
  • Prävention von Rückenschmerzen
  • Lösen von Verspannungen

Ohne viel Zeitaufwand und Anstrengung können Sie mit der Power Plate Ihren Körper in Bestform bringen.